MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

MOVE & FLOW by Nel Papadopulu

Zavřeno
Letenské sady, Praha 7
Vyhledání trasy
Zavřeno
Letenské sady, Praha 7
Vyhledání trasy

Události

Recenze

Perfektní36 recenzí

O nás

Slogan

Vše začíná ve Vaší mysli. :)

Kdo jsme

Jsem sportovní trenérka a mindset coach, učitelka jógy a vyznavačka zdravého životního stylu.
Projekt Move & Flow by Nela Papadopulu propojuje nejen stav našeho fyzického těla, ale také stav naší mysli.

Je konceptem mých dosavadních zkušeností z pohybu s klienty, který zahrnuje vše, co je pro tělo v rámci minimalismu potřebné, a je také cestou k naší přirozenosti.

Zahrnuje tedy prvky funkčního tréninku a fitness, jógy, kalisteniky, atletiky, animal moves a nechybí také mobilita a flexibilita.

A protože se projekt Move & Flow by Nela Papadopulu nezaměřuje pouze na vše vnější, nebudou chybět v rámci lekcí ani dechová cvičení a meditace zaměřená na celkové zklidnění těla a mysli. Meditace (mindfulness) nám pomáhá žít více v přítomnosti a soustředit se jen na podstatné věci. Postupem času si můžete vybudovat zdravější vztah k sobě samotnému. A to má zásadní přínos pro vaše celkové zdraví, pohodu a stav mysli.

Výsledkem bude zdravé, silné, funkční a pohyblivé tělo včetně klidnější a jasnější mysli.

Adresa

Letenské sady, Praha 7

50°05'48.1"N 14°24'58.3"E

Vyhledání trasy

Otevírací doba

pondělí

Zavřeno

úterý

17:00 – 17:55

středa

18:00 – 19:00

čtvrtek

18:00 – 19:00

pátek

Zavřeno

sobota

Zavřeno

neděle

15:00 – 16:00
Vytvořeno službouReservio Business
© Copyright 2012–2025 Reservio. Všechna práva vyhrazena.
Máte vlastní podnik? Vyzkoušejte Reservio a vytvořte si své rezervační webové stránky.